"去'阴火'指南：别让内火把自己烤成'愤怒的小鸟'"
最近总感觉自己像个行走的烧烤架？一开口就喷火，连隔壁老王养的鹦鹉都被你熏成了烟熏妆？别慌，这份"去阴火生存指南"就是为您量身定制的救命手册！
先说说那些"阴魂不散"的火气来源：熬夜追剧比上班还积极，火锅配冰啤吃得像最后的晚餐，老板画的饼比煎饼果子还硬...恭喜您已经集齐了"内火三件套"！不过别担心，解决办法可比老板的承诺靠谱多了：
第一招"懒人灭火法"——每天喝水量要比吐槽量多！建议把手机屏保设成"多喝热水"，当您第108次划开手机时，总会记得喝一口的。搭配枸杞菊花茶效果更佳，毕竟"人到中年不得已，保温杯里泡枸杞"。
第二招"物理降温术"——把熬夜刷短视频的时间用来泡脚，水要热到能煮火锅的温度（开玩笑的！38-42℃正好）。据说当代青年在泡脚桶里悟出的人生哲理，比在职场三年学的都多。
第三招"究极必杀技"——每天对自己说三遍"莫生气"，然后对着空气打一套"办公室太极拳"。别笑！那些在工位上手舞足蹈的同事，说不定正在修炼这套"去火大法"呢！
记住：人生就像麻辣烫，太烫了记得吹一吹。与其让内火把自己烤成"愤怒的小鸟"，不如当个笑口常开的"开心果"~（温馨提示：如果已经火到能煎鸡蛋了，还是建议去看看老中医哦！）
